見出しおよび内容概略

まえがき

大嶋利佳による執筆の動機、読者へのメッセージ等

序章

凶暴な娘たちと闘う　極真空手と山本由紀

・由紀先生の試合実績などを示し、類稀な女性空手家であることを提示

・空手に知識がない読者のため、「空手とは」「伝統派空手と極真の違い」なども説明

第１章

妊娠したら退場なのか？

・空手を始めた由紀先生の妊娠をめぐるエピソード

・妊娠したら活動をやめるべしという風潮にどう立ち向かうかを示す

第２章

母親だからいけないのか？

・子育てと稽古、仕事、家事、勉強との両立をめぐるエピソード

・母親役に専念すべしという風潮にどう立ち向かうかを示す

第３章

若くなければだめなのか？

・空手家としてキャリアを重ねる中でのエピソード

・一定年齢になったら引退すべしという風潮にどう立ち向かうかを示す

第４章

企業の論理には勝てないのか？

・介護施設勤務経験と内部告発のエピソード

・職場で働く悩みへの共感と、理不尽と闘い自分を貫く生き方を示す

第５章

女の胸は誰が守るのか？

・プロテクター導入をめぐるエピソード

・女性特有の身体問題と、自分の身体を知り大切にすることを読者に訴える

第６章

それでも女は顏なのか？

・美女カレンダーをめぐるエピソード

・容姿で優劣をつけられる女性への共感と打破する勇気を示す

第７章

道を阻むものは誰なのか？

・女性支部長実現をめぐるエピソード

・組織の中でガラスの天井に悩む女性への共感と打破する勇気を示す

終章

誰のために戦うのか？

・戦い続ける生き方をまとめ、その原動力となるものを明らかにする

・後進の女性、読者への愛情とメッセージを示す

あとがき

山本由紀からの長いあとがき